学生相谈室では、学生の皆さんが怒りの感情によりよく対処できるよう、アンガーマネジメントを実践する行事をオンラインにて開催します。
怒りは人间の自然な感情の一つですが、持て余してしまうと自分や他者を伤つけてしまうこともあります。怒りの感情と上手につきあう方法を学んで、ＱＯＬ（生活の质）を高めたい方は、ぜひご参加ください。リラクセイション法によるクールダウンの方法やマインドフルネスで怒りとのつきあい方を洗练させる方法についても绍介される予定です。
なお、本行事の様子は録画し、后日配信されます。録画配信は参加申込不要ですので、ライブ配信に参加希望の方のみお申し込みください。
イベント详细は以下の通りです。奋ってご参加ください。
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日时：2021/6/1（火）17:10～18:50 （后日録画配信も予定）
会场：窜辞辞尘（参加申し込みをした方のみ滨顿等お送りします）
讲师：竹田伸也氏（鸟取大学大学院教授?公认心理师?临床心理士）
対象：学部?大学院生 先着100名（ライブ配信は先着順受付。録画配信は申込不要）
言語：日本語 ※This event will mainly be held in Japanese.
参加费：无料
申込方法：Oh-o! 黑料社区アンケートへの回答送信
申込期间：5月19日（水）10:00～31日（月）17:00
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★参加にあたり★
?本イベントでは参加者のビデオは翱贵贵になります。
?イベントの録画、録音、画面キャプチャ、撮影など记録することは禁止します。
?迷惑行為があった场合は、イベントから退出していただきますので予めご了承ください。
＜お问い合わせ先＞
明治大学 学生相谈室（駿河台）03-3296-4217
