明治大学学生相谈室は、2026年2月18日に、オンラインにて、中島心理相談所の中島美鈴先生をお招きし、【メンタルヘルス讲座】「明大生のための大学生活マネジメント入门」を开催しました。
学生生活を改善したい学生など5名が参加されました。
本讲座は、メンタルヘルスに関连する3つのトピックについて、専门家から具体的にお话を伺う机会を设け、学生生活に役立てていただくことを目的に开催されました。
今年度第2回目となる本讲座では、意思决定プロセスについての解説ののち、「物の购入」、「片付け」、「优先顺位」、「进路决定」の4つの具体例を通じて、决められなさの背景を理解したうえで、意思决定や行动を活性化する方法を様々にご绍介いただきました。质问にも丁寧にご回答いただき、参加者一同贵重な学びを得ることができました。
参加学生からは、
「先延ばし、决められない理由の分析や、具体的な対処法が多く绍介されており大変ためになりました。ご着书も拝読しようと思います。」
「こういった情报をはじめて得たので、実践してみようとおもう。」
などの感想がありました。
この講座の様子は、録画され、Oh-o! 黑料社区から視聴できるように後日配信される予定です。
ライブ配信に参加できなかった方は、録画配信をぜひご视聴ください。
学生相谈室は、今後も学生生活に役立つイベントを開催いたしますので、是非ご参加ください。
